ONLINE-PSYCHOTHERAPIE · ERWACHSENE · SELBSTZAHLER

Die Online-Psychotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, professionelle psychotherapeutische Unterstützung bequem über eine sichere Videosprechstunde wahrzunehmen – direkt von einem vertrauten und geschützten Ort aus.

Dies bringt für Erwachsene in einem fordernden Alltag entscheidende Vorteile mit sich:

• Maximale Flexibilität & Zeitersparnis: Sie sparen sich den Anfahrtsweg und die Parkplatzsuche. Die Sitzungen lassen sich auch bei starker beruflicher Einbindung, ländlichem Wohnort oder vielen Geschäftsreisen nahtlos in den Alltag integrieren.
• Absolute Diskretion: Das Online-Setting bietet ein Höchstmaß an Privatsphäre, da Sie kein öffentliches Wartezimmer betreten müssen.
• Niedrigere Hemmschwelle: Vielen Menschen fällt es in den eigenen vier Wänden, in einer für sie sicheren Umgebung, wesentlich leichter, sich zu öffnen und über belastende Themen zu sprechen.
• Therapeutische Kontinuität: Auch wenn Sie im Ausland leben (Expats), viel reisen oder umziehen – unsere therapeutische Arbeit kann ohne Unterbrechung oder Therapeutenwechsel fortgesetzt werden.
• Keine langen Wartezeiten: In meiner reinen Selbstzahler-Praxis entfallen die oft monatelangen Wartezeiten, sodass wir zeitnah mit Ihrer Entlastung beginnen können.

Trotz der räumlichen Distanz bleibt der therapeutische Rahmen absolut verbindlich: Unsere Sitzungen finden zu fest vereinbarten Terminen statt und bieten Ihnen die exakt gleiche wissenschaftliche Sorgfalt, Tiefe und Empathie wie in einer klassischen Praxis vor Ort.

Meine Online-Psychotherapie richtet sich an Selbstzahler. Das bedeutet, dass die Kosten nicht über die gesetzliche oder private Krankenkasse abgerechnet werden, sondern von Ihnen privat getragen werden.

Der Vorteil: Die Therapie findet außerhalb des kassengebundenen Bewilligungsverfahrens statt. Dadurch gibt es in der Regel weniger formale Hürden, keine Antragstellung bei der gesetzlichen Krankenkasse und mehr Diskretion hinsichtlich Ihrer persönlichen Gesundheitsdaten.

Die genauen Kosten und Rahmenbedingungen werden vor Beginn transparent besprochen, damit Sie eine klare Entscheidungsgrundlage haben.

Ausnahmefälle: Unter bestimmten Voraussetzungen (z.B. Lange Wartezeiten oder keine freien Therapieplätze in der Nähe) können Kosten von Kassen übernommen werden. Bitte sprechen Sie dies beim Erstgespräch an, falls es sie betrifft.

Als Selbstzahler profitieren Sie von mehr Diskretion, Klarheit und Flexibilität. Es ist keine Antragstellung bei der gesetzlichen Krankenkasse notwendig, und die Behandlung wird dort nicht aktenkundig.

Das kann besonders wichtig sein, wenn Sie eine Verbeamtung, eine private Krankenversicherung, eine Berufsunfähigkeitsversicherung oder andere sensible berufliche oder versicherungsbezogene Themen im Blick haben.

Außerdem können Beginn, Umfang und Frequenz der Sitzungen individuell vereinbart werden. Die Kosten und Rahmenbedingungen werden vorab transparent besprochen.

Unsicherheit vor dem ersten Schritt ist ganz normal. Sie müssen nicht bereits genau wissen, welche Diagnose, welches Ziel oder welcher Weg passend ist.

Das Erstgespräch ist genau dafür da: Wir schauen gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation, Ihre Fragen und Ihre Erwartungen. Danach können Sie in Ruhe entscheiden, ob sich die Zusammenarbeit für Sie stimmig anfühlt.

Sie benötigen einen ruhigen, ungestörten Raum, eine stabile Internetverbindung, ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrofon sowie etwas Zeit vor und nach der Sitzung, um innerlich anzukommen.

Ideal ist ein Ort, an dem Sie offen sprechen können und sich sicher fühlen. Kopfhörer können zusätzlich helfen, die Vertraulichkeit zu schützen und störende Umgebungsgeräusche zu reduzieren.

Ja. Psychotherapie unterliegt der Schweigepflicht. Auch online gilt ein geschützter, vertraulicher Rahmen.

Für die Sitzungen wird eine sichere Videoverbindung genutzt. Zusätzlich ist es wichtig, dass auch Sie auf Ihrer Seite für einen ungestörten Raum sorgen, in dem niemand mithört oder unerwartet dazukommt.

Wenn sich im Verlauf eine akute Krise zeigt, besprechen wir gemeinsam, welche Unterstützung zusätzlich notwendig ist. Dazu kann gehören, ärztliche Hilfe einzubeziehen, eine Behandlung vor Ort zu organisieren oder im Notfall Krisendienste beziehungsweise Notfallambulanzen zu kontaktieren.

Wichtig: Online-Psychotherapie ersetzt keine akute Notfallversorgung oder Kriseninterventionen. Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung wenden Sie sich bitte sofort an den Notruf oder die nächstgelegene psychiatrische Notaufnahme.